Тренирате ли по някакъв начин,докато пътувате...Нещо,като лицеви упори ,коремни...носите ли си дъмпели,или некви други неща?Аз не го правя,но мисля да почна да отделям поне по 15 мин.на ден за нещо такова.

Баси, докато вдигна котлона и тенджерата или тигана и съм се преуморил вече,,,,,,

Щото сме се обездвижили и не сме свикнали на движения...

Другите славяни тренират,виждал съм ги...и ако стане чок проблем ще ни сгънат...

от наще Помпат ннооонстоп

По неква програма ли,или...?

То за тва сгъване не само помпане са иска.Сърце требе............

Ма некои ми се смеят.Турил сьм у будката фото на наште и на сините говеда -сичките барабар с адвокато Шматков и на гробарите с ипонската Горнобанска мутра-и кьт припалим-а палим на четвьрт-и си ги почвам шамари бой кютек гулем-мен ручката ма заболева а па тех не знам.Инак без бьзик-такива неща-пружини гири си имам но не нося-смените са се с автобус и там как знаете теглят багажо и плащаш.Правя редовно едни комплексни упражнения-преди-кьт бех у армията -преди бая време сьм тренирал джудо и бойно самбо-имах защитен и разряд та са оттам-загряващи коплексни упражнения а дом кьт сьм си като сега сутрин ранко тургам шпайковете и газ по баира-крос минимум 3 км-радва ме че и други бегат и млади май повече момичета.

<празно>

Миналия уикенд един латвиец на Бетембург с едни ролери не се спре да обикаля ,,,,,,,,,, иначе е готино една пружина и като Сталоун докато си караш да я опъваш.

Преди малко щех да сгЪнем един поляк, ма ми дойде акъло навреме...

като много ми се претренира почвам да си въртя гумите на ремаркето-тия от дясно отиват в ляво и обратно.След това се чувствам така напомпен,че като ударя 0,5л.от мойта и съм туш.После 6мес.не се сещам за тренинг.Пък и малко ли ни е,като ме хване серията понякога,всеки ден отварям от двете страни,разоборудване,после оборудване и ставаш гола вода.Пот гарнирана с излизащ алкохол се лее из ведро.После душ и се чувстваш като нов.Те това е.

е това е спорта